Mam manię bawienia się włosami :o jak się z tego wyleczyć bo już mnie to męczy..

Chodzi o to, że ciągle mieszam w tych włosach przez co szybko robią się tłuste. I co drugi dzień muszę myć :o Normalnie bym mogła spokojnie dwa trzy dni chodzić i byłyby świeże. Już mnie to męczy a nie umiem się powstrzymać. Kręce loki na palcach, warkoczyki plotę jak tylko nie mam co z rękami zrobić to lądują we włosach. Jak się pozbyć tego nawyku ?