ludzie jak nie zasnac w pracy na nocki ???

wie ktos ?

wstać normalnie a nie leżec dłużej w łóżku i powtarzać sobie "że dzisiaj leże dłużej bo na noc do pracy idę" bo to jeszcze gorzej a po południu jakaś kawka i w nocy w pracy też wskazana...sama pracuję w trybie 12 godz również w nocy i wiem że jest ciężko zwłaszcza w godz 1.30-3.00

Kawa, energetyk (ale bez cukru), przedtreningówka. Kryzysy nadchodzą to fakt, ale przede wszystkim trzeba się ruszać i mieć co robić. Człowiek usiądzie na chwilę i po nim. Moja najdłuższa robota to 19 godzin od 17.00 popołudniu do 12.00 następnego dnia. Jak człowiek przetrwa kryzys to może robić i robić.

no ja mam kryzys nad ranem czyli tak 4-6 bo mam zmiane 22-6. Pod koniec zdycham

Ja za mniej niż 4000 netto nie brał bym pracy na nocki.