Gość mika987 Napisano Kwiecień 30, 2016 Mam nadzieję, że w dobrym dziale. :) Zaczynam się zdrowo odżywiać, zaczęłam uprawiać sport, i chętnie poczytałabym jakieś książki na ten temat, blogi etc. Polecicie coś dla żółtodzioba? :D Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Kwiecień 30, 2016 hmm blogów nie polecę, ale ważne są małe posiłki co 2,5-3h :) tzz bym chciała zacząć i zrzucić kg Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Kwiecień 30, 2016 więcej się dowiesz na youtube niż na blogach. grunt to nie popadac w paranoje Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Maj 4, 2016 DOKŁADNIE - małe posiłki, 4-5x dziennie, duuużo wody,*********asz przepis na zdrowie. I zrównoważona dieta oczywiście. Ja czytam książki, które mi wpadna w księgarni, bardzo fajna jest też Blogilla. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Gość gość Napisano Luty 3, 2017 Jeśli szukasz dobrych poradników i książek o zdrowym żywieniu, to zdecydowanie polecam http://www.medpharm.pl/ . Ja znalazłam tam sporo wartościowych książek o dietach, na pewno znajdziesz coś dla siebie. :) Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
