Skocz do zawartości

Zaloguj się, aby obserwować

Obserwujący 0

Gość gość

BMR, wyjaśnijcie, o co w tym chodzi

Przez Gość gość, Maj 5, 2016 w Diety

Polecane posty

Gość gość

Gość gość

Napisano Maj 5, 2016

Wytłumaczcie mi, proszę, o co chodzi z tym BMR? W wielu postach się o tym pisze i nie wiem, czy rozumiem. Ludzie piszą, żeby przy liczeniu kalorii trzymać się BMR. Skoro wyszło mi 1364 kcal, to tylko tym mam jeść? Przecież to chyba za mało? Dodam, że ćwiczę codziennie.

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się

Zaloguj się, aby obserwować

Obserwujący 0

Przejdź do listy tematów Diety

Popularne
- Wstrętna knurzyca
  
  Przez Sassy and Wicked, 13 godzin temu w Życie uczuciowe
  - 13 odpowiedzi
  - 209 wyświetleń
- właśnie robię porządki w szafie
  
  1
  
  2
  
  3
  
  4
  
  6
  Przez mr_Kumpir, Wczoraj o 04:27 w Życie uczuciowe
  - 152 odpowiedzi
  - 1704 wyświetleń
- No ja mam jusz prezenty zamowione
  
  Przez Bogactwo wszechświata tak, piątek o 11:52 w Życie uczuciowe
  - 5 odpowiedzi
  - 89 wyświetleń

NAJŚWIEŻSZE
- 152
  
  właśnie robię porządki w szafie
  
  Przez mr_Kumpir
  Rozpoczęty Wczoraj o 04:27
- 3
  
  moi kochani jestem prawdaziwym prawicowcem wiec liczy sie dla mnie pkb nominalne, a nie rzeczywiste bo przeciez dodrukowanie pieniedzy nie ma zadnego wplywu na wzrost cen. kocham pana narola kawrockiego a w stodole juz sie grzeje 10 komputerw
  
  Przez teczowy kapitalista
  Rozpoczęty 25 minut temu
- 5
  
  No ja mam jusz prezenty zamowione
  
  Przez Bogactwo wszechświata tak
  Rozpoczęty piątek o 11:52
- 0
  
  moi kochani pierrdole jakies anegdotki ktorych nawet nie doczytacie bow iecie ze jestem uposledzonym deebilem po dwyuch kustoszach
  
  Przez teczowy kapitalista
  Rozpoczęty 4 minuty temu
- 0
  
  moi kochani jestem po dwuch kustoszach w swojej wlasnej rzeczywstosci polecam ten stan
  
  Przez teczowy kapitalista
  Rozpoczęty 10 minut temu

×