Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
Zaloguj się, aby obserwować  
Gość Załamuje się

Co mogę zrobić z moimi nogami?

Polecane posty

Gość Załamuje się

Mama 55 cm w udach ( najgrubsze miejsce) ,91cm w biodrach,mam 166 i 56kg. Jem 1800 kcal i nie chudej chociaż dużo ćwiczę- 3× w tygodniu biegam po 25 min i 2× w tygodniu chodzę na karate, do tego prawie codziennie ćwiczę brzuch i się rozciagam (robię szpagat). Mam 15 lat. Co moge zrobic? Nie jem slodyczy ( tylko co 2 tygodnie cheat day ( do 2500kcal). Jem regularnie. Chcialabym wazyc 51kg bo wtedy wygladalam najlepiej.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się
Zaloguj się, aby obserwować  

×