jestem nieśmiały bardzo

Jak pokonać nieśmiałość?

Wyjść ze swojej strefy komfortu. I traktować innych życzliwie, tak jak Ty byś chciał/a tak przez innych traktowany/traktowana. Pracuj nad swoimi słabymi cechami i rozwijaj te mocne cechy. Uśmiechaj się do ludzi. Oni są tacy sami jak Ty czy ja. I wyluz. Nie skupiaj się wyłącznie na sobie w rozmowie. Często żartuj i śmiej sie. To dodaje odwagi.