czy jest szansa żeby schudnąć w ciąży dostarczając dziecku wszystkiego czego pot

To druga ciąża. Po pierwszej zostało mi 5kg, które nie chcą drgnać. W sumie mam 8kg nadwagi. Fakt, że jadłam tak średnio.zdrowo. wyglądam.nieciekawie, bo te 8kg nadwagi mam w samym brzuchu. Niedawno wzięłam się za siebie i zmieniłam nawyki. Jem duzo warzyw, kasze, chude mięsa i ryby. Pieczywo i jedzenie z dodatkiem cukru tylko do południa. Na kolację lekka sałatka. Niedawno okazalo sie, ze jestem w ciazy. To 8 tydzien. Czy da się choć trochę zgubić tego tłuszczu mimo ciazy? Wierzcie mi lub nie, ale zaczelam podejrzewac ciaze kilka dni przed terminem miesiaczki, bo nagle przestalam się dopisać w spodnie. Tak mi wysadziło jeszcze brzuch

Jedz zdrowo, ale nie nastawiaj się na schudnięcie, bo to mrzonki. Ograniczanie jedzenia odbije ci się na kościach (późniejsza osteoporoza) i zębach.

Moja bratowa kiedy była w ciąży zamówiła sobie dietę u dietetyka rozpisaną konkretnie pod nią i była bardzo zadowolona. Dieta była świetnie zbilansowana i bratowa w 8 miesiącu ważyła tyle samo co przed ciążą. Dziecko urodziło się zdrowe i śliczne ☺

Czyli w zasaczie to mozna powiedziec, ze schudla? Bo przeciez dziecko, wody i lozysko swoje waza

Eksperymentuj na sobie, nie na dziecku.

Niech facet od ciebie odejdzie to schudniesz za dobrze masz

Ja mam cukrzycę ciążową, muszę trzymać sietę i chudnę. Ale to szczególny przypadek w ciąży... Jestem w 34tc i 6kg na plusie. Ogólnie mi zeszło z ciała - zniknęły "boczki" ciążowe po bokach brzucha, został sam brzuch z dzieckiem, nogi wyszczuplały, ciut zmniejszył się cellulit i aż na twarzy schudłam... A przed,ciążą dużo nie ważyłam -53kg przy 163cm no ale nikomu cukrzycy nie życzę, bo to jednak patologia i potem większe ryzyko zachorowania na normalną cukrzycę w przyszłości.

No jesli zdrowe odzywianie nazywasz eksperymentowaniem, to gratuluje

autorko jest to mozliwe moja siostra tak miała, dziecko urodziło sie zdrowe z tym ze najlepiej jakbys udała sie do dietetyka aby ulozylc diete zgodnie z potrzebami-nie rób nic samemu bo nie masz wiedzy na ten temat wiem ze ułozenie diety kosztuje, ale potraktuj to jako koszty wpisane w zdrowie dziecka-jak wizyty u gin i badania prenatalne

Najlepiej będzie skontaktować się z dietetykiem …to nie jest tak że nie można odchudzać się w ciązy…odchudzać nei ale zdrowo i rozsądnie się odżywiać tak. Jak ja bylam w ciązy i ledwo co zrzuciłam kg po poprzedniej ciązy ( było mi bardzo trudno schudnąć ). Babeczka w med.-expercie na Łódzkiej w Wawie rozpisała mi co mam jeść i przytyłam tyle i le powinnam .