Dieta i przekąski

Moja dieta to po prostu zdrowe odżywianie. Staram się szukać zdrowszych zamienników np dla cukru. Już od dawna używam erytrolu ze Swojskiej Piwniczki, na zmianę z ksylitolem. 

Ja polecam przekąski "Dobra kaloria" kupuje w dobrej cenie w Drogerii Natura. 

Suszone owoce jak najbardziej: chipsy bananowe, suszone daktyle i figi  kupuję w drogerii Natura za 6-7 zł

A czy jest ktoś może z okolic Chełmna i wie, gdzie takie fit przekąski mogę dostać? Zależy mi na tym, żeby nie zawierały cukru, bo to by zniszczyło moją całą dietę. Koleżanka wspominała, że w naturze są jakieś fit batoniki crunchy. Próbował ktoś? 

Mieszkam w pobliżu i dość często zaglądam do Natury w Chełmnie. Trzeba przyznać, że mają ja fajnie wyposażoną. Na te przekąski tez się kiedyś skusiłam i naprawdę są smaczne. Nie wiem czy miałam taki dzień, czy to one tak zadziałały, ale byłam pełna energii więc jeżeli ćwiczysz to polecam tym bardziej

Dnia 13.06.2016 o 15:30, Gość gość napisał:

Mój mąż jest na diecie (ja przy nim solidarnie też). jednak oboje lubimy słodycze. Co pojadacie zamiast czekolady i ciasteczek?

najlepiej to tak rozplanować plan diety by raz w tygodniu np w niedziele pozwolić sobie na deser zjeść jedno ciastko czy czekoladę, taką prawdziwą  ale najlepiej polecam jeść chrom raz dziennie na noc  odechcieje sie

Dnia 13.06.2016 o 15:30, Gość gość napisał:

Mój mąż jest na diecie (ja przy nim solidarnie też). jednak oboje lubimy słodycze. Co pojadacie zamiast czekolady i ciasteczek?

najlepiej to tak rozplanować plan diety by raz w tygodniu np w niedziele pozwolić sobie na deser zjeść jedno ciastko czy czekoladę, taką prawdziwą  ale najlepiej polecam jeść chrom raz dziennie na noc  odechcieje sie

23 godziny temu, dada16 napisał:

Mieszkam w pobliżu i dość często zaglądam do Natury w Chełmnie. Trzeba przyznać, że mają ja fajnie wyposażoną. Na te przekąski tez się kiedyś skusiłam i naprawdę są smaczne. Nie wiem czy miałam taki dzień, czy to one tak zadziałały, ale byłam pełna energii więc jeżeli ćwiczysz to polecam tym bardziej

O to super Do ćwiczeń ciężko mi się zabrać, więc dobrze, że chociaż będę miała na nie siłę. Już nie będzie wymówek. A sprawdzałaś skład. Są faktycznie takie zdrowe?

Hmm jakoś mocno się nie wczytywałam, ale nie zauważyłam nic co by mnie zaniepokoiło. Wiem na pewno, że nie ma w nich cukru i są pyszne Jak będziesz w naturze kup sobie jeszcze te chipsy owocowe. Też są mega

Dowiedziałam się u siebie w Naturze w Jaśle że na stronie jest możliwość konsultacji z dietetykiem i skorzystałam Kg lecą, a przekąski? Przy okazji jakiegoś batonika crunchy też można kupić, ale to też w granicach rozsądku