Umiecie policzyć ile to mniej więcej kalorii?

Dziś zjadłam: śniadanie: 2 kaałki chleba białego, posmarowane lekko masłem i z tuńczykiem 2 śniadanie: kilka truskawek obiad: nie zjadłam bo nie miałam czasu :) kolacja znowu 2 kanapki białego chleba +tunczyk Wiem, słabo to wygląda ale miałam dziś bardzo mało czasu i chwyciłam tylko to co miałam pod ręką, ciekawa jestem tylko ile to mniej więcej kalorii. pomozecie/?

nie kaałki, tylko kromki :)

haha, nie będą kromki :D

www.ilewazy.pl policz sobie

jeżeli ten tunczyk, to coś w rodzaju pasty, kaałki, to kromki, to widzę tu max 800 kalorii Nie głódź się, bo cukrzycy dostaniesz

cukrzycy to dostaniesz od ciąglego jedzenia, bez przerw. raz na jakis czas 800 kcal ci nie zaszkodzi, ale nie za czesto

a jak ona bedzie jest za malo - czyli pewnie czeste niedocukrzenia - to jak moze potem dostac cukrzycy?