przeszlam na diete i chodze glodna

Zgadzam się nie ty jedna masz dzieci pracę i obowiązki. A dieta opiera się na zdrowym odżywianiu, 5 posiłków dziennie. Radzę kupić sobie takie płaskie pudełeczko http://sklepholenderski.pl/pudelko-lunchbox-plaski-srebrny Do niego zmieścisz kanapki do pracy i masz na dwa posiłki. Jedzenie w nich będzie świeże i smaczne, pokrywka ma pierścień uszczelniający. A i nie podjadaj między posiłkami.

Jestem na diecie cztery tygodnie i o głodzie nic mi nie wiadomo. Opisuję swoje zmagania na blogu RandkiSwatki.Zapraszam i pozdrawiam

Jak byś zaczęła ćwiczyć to byś nie musiała chodzić głodna. Tu znajdziesz sprzęty do ćwiczenia http://profitness.pl/ . Wystarczy nawet stepper i już waga leci w dół. Wiadomo nie możesz się objadać, ale przynajmniej nie musisz się głodzić .

Na diecie nie trzeba być głodnym. Warto zerknąć do sklepu internetowego na: http://www.guiltfree.pl/pl/ , gdzie mają wiele ciekawych propozycji dla osób odchudzających się. Maja tam produkty nawet 0% zawartością kalorii.

Ja mało jem i nie cudne :( Rano coś zdjęć np jajecznica z 2 jajek z warzywami Wieczorem np bulka grachamka z chuda wędlina Wypije ze 2 kawy,szklankę mleka i pije dużo wody Tak już lata,jem 2 razy dziennie i nie c hudne waze 65 kg :(

Ja chodzę spać bez kolacji i przez 1.5 miesiąca schudłam 3,5 kg.

Chcesz schudnac zdrowo? Utrzymac wage? Dostać plan ,żywieniowy , treningowy oraz opieke podczas całej diety i członkowstwo w naszej grupie na FB ? Szukam chętne osoby, które chciałyby coś zmienić w swoim życiu. Takich ludzi, którzy mają cele: chcą schudnąć, poprawić swoją sylwetkę, mieć więcej energii, osoby które chciałyby poprawić wygląd swojej skóry, włosów i paznokci. Znasz może kogoś, takiego? Twoja odpowiedz będzie dla mnie bardzo pomocna. Jeżeli zabieram Ci czas to przepraszam. Napisz ,podam Ci plan naszej diety . e-mail: karoollaa@onet.pl