Co zrobić by schudnąć z tyłka

Jakie ćwiczenia itp

bieganie

A gdzie tu biegać? Trochę się wstydze po ulicy tak szczerze mówiąc :P

plywanie

Nie umiem pływać.

dawaj tyłek do obróbki, sam się zbalansuje

jest aż tak zle ?

Nie tragicznie ale chce trochę z tamtąd zrzucić i ujedrnic.

Poleciłabym Rollmasaż, sama schudłam z kompleksowych partii ciała, napewno też ujedrnia no i cellulit mi sie zredukował. Chodzę do Studio Modelowania sylwetki, POLECAM Linea Studio, ze względu na atrakcyjne ceny karnetów.

Według mnie to ****** dieta. Na siłowni możesz zapytać się o ćwiczenia na tę partię ciała.Mnie pomagało bieganie, chociaż zaczynałam od szybszych spacerów- nie miałam kondycji. Piję zamiast kolacji szejki z Blue nature. Są sycące, dodaję przeważnie banan, czy teraz truskawki.

Można próbować takich rzeczy jak masażery czy inne cuda, ale prawda jest taka, że ćwiczenia i zdrowe odżywianie to jedyna słuszna droga, druga sprawa to fakt, że macie na rynku takie dermokosmetyki jak Slim Design sprzedawane w każdej aptece - http://www.elancyl.pl/slim-design można tego spróbować bo podobno robiły furorę, ale na ile to ciężko mi powiedzieć

Polecam cwiczenia z mel b na jedrne posladki i szczuple uda daje wycisk .

Na kształtowanie ładnej pupy (i nie tylko) polecam zabieg endermologii w Klinice Urody i Pięknej Sylwetki. Skóra staje się jędrna, mięśnie rozluźnione, cellulitu brak... Same zalety :)