ODCHUDZANIE

Cześć,mam do was takie pytanie,a mianowicie chciałabym podczas wakacji schudnąć,ale konkretnie nie wiem jak się za to zabrać :( Proszę was o rady ;)

przestań tyle żreć to schudniesz

Skoro trudno znaleźć Ci motywację do schudnięcia, warto poszukać wsparcia specjalisty, np. udać się do dietetyka, który nie tylko ułoży konkretną dietę "pod Ciebie", ale również podpowie, co robić, by zmienić niekonstruktywne nawyki żywieniowe. Poza zmianą sposobu i rodzaju jedzenia ważny jest też ruch. Lato sprzyja wysiłkowi fizycznemu. Można pospacerować, pobiegać, pojeździć rowerem, pójść na basen itd. Życzę powodzenia i motywacji w walce o lepszą sylwetkę! ;)

ja w tamtym roku zrzuciłam 12kg w wakacje, wystarczyło mniej jeść, ruszać się więcej i brać tabsy iqgreen z zielona kawa i wszystko mi się udało zgodnie z planem, wagę utrzymuję do dziś w stanie nie zmienionym, nie folguje sobie w tym roku nawet na wakacjach, formę trzeba trzymać!

Dziękuję za rady. Dla Twojej wiadomości 'gościu' nie mam zbyt dużego problemu (to tylko 4 kg do wagi 45 kg). Dziękuję dostosuję się do Twojej rady przestanę "żreć".Pozdrawiam. Ps.Ciekawe jak Ty wyglądasz ;)

Ja bardzo dużo schudłam na wczasach organizowanych przez http://www.nawzgorzu.com.pl/ . To naprawdę przyjemny sposób. :)

Hej dziewczyny, a znacie jakąś dietetyczkę, która przyjeżdża do pacjenta? Nie lubię chodzić po lekarzach ani poradniach. Znalazłam w necie taką stronkę http://www.mobilnepd.com. Mają dobre ceny i fajne promocje, darmową konsultację no i przedewsyztskim pani dietetyk dojeżdża do domu. Co o tym myślicie, macie już jakieś doświadczenia z tzw.mobilnymi dietetykami czy wolicie raczej pójść do poradni dietetycznej?

Najważniejsze Jest Odchudzanie Zdrowe i Skuteczne Bez jo-jo. Moje drogie cały czas apeluję nie stosujcie tabletek i proszków to bardzo szkodliwa chemia typu DNP czy Chiński Meizitang, błędne koło, pewna choroba i efekt jo-jo!!!. Różne diety typu: Dieta proteinowa dr Dukana, Dieta 1000 kalorii ,Dieta 1200 kcal, Dieta 1500 kcal i inne prowadzą do odwitaminizowania i odmineralizowania organizmu z powodu mono-diety to bardzo nie zdrowe. Z własnego doświadczenia jeżeli już to zachęcam do zaparzania i picia naturalnego suszu Ziół Tybetańskich ale tylko suszu i oryginalnych Tibetan Herbs. Nigdy tabletki czy proszki typu DNP, Meizitang, Zelixa, T3, Retard, Alli, Term Line, Colominal, Vitaslim, Alveo, Elvia, Lida, Linea, Sibutril, Sibutramin, Adipex, Novoslim, Asystorslim, Meridia i …..itp TRUCIZNY. TO TOKSYCZNE (CHIŃSKE I NIE TYLKO) ALE ZAWSZE CHEMICZNE SRODKI. Stosujcie zawsze tylko parzony naturalny susz ziołowy oraz dodatkowo oprócz ziół trochę ruchu to naprawdę klucz do szybkiego i zdrowego schudnięcia bez jo-jo no i oczywiście mądre efektywne normalne odżywianie. Światowa organizacja zdrowia ( WHO ) oficjalnie uznała zioła Tybetańskie za zdrową naturalną i bardzo skuteczną metodę odchudzania oraz skuteczny sposób zmiany metabolizmu człowieka na szybki nagradzając je w 2014 roku pierwszym miejscem w kategorii – „Natural Product for Slimming”. Ja ostrzegam przed chemią a namawiam na naturalny susz ziołowy TibetanHerbs , ponieważ przez 5 miesięcy bez diet i bez wyrzeczeń pijąc Tybetańskie Zioła i dbając o trochę ruchu schudłam i odmieniłam naprawdę swoje życie.