Depresja w ciazy ?

Witajcie , Trudno porozmawiać mi o tym z najbliższymi osobami, bo jest mi wstyd. jestem w 14 tygodniu ciazy , bardzo sie na nie ciesze. .. Ale mam mysli samobójcze i nie wiem, co robic. Mysle, ze to tylko mysli, ktore mnie przygniataja , ale ostatecznie nic nie zrobię..... Ale boje sie ze zrobię cos głupiego . Dwa lata temu cierpiała, ma depresje i postanowiłam ze chce sie zabić i dam sobie "dwa lata". Jesli nic sie nie zmieni to faktycznie nie ma sensu. Podróżowałam, nauczyłam sie francuskiego, robiłam cudowne rzeczy, poznałam fantastycznego faceta... I za dwa tygodnie mijają te dwa lata. Nie radzę sobie, wstaje rano i płacze. Kochani. Co robic ? Jestem w Niemczech, nie chce brać żadnych leków, nie wiem co robic . Przed chłopakiem udaje ze wszystko jest ok, ale on widzi ze cos jest nie tak. Czuje straszny bol w srodku - czuje sie samotna i czuje ze jestem nikim

Spokojnie, pamiętaj, że w ciąży hormony szaleją. Mówi się dużo o depresji poporodowej, ale o tym, że w ciąży część kobiet też ją przechodzi jest raczej cicho. Nie dawaj sobie żadnych głupich terminów, nie ustawiaj sobie przeszkód pod nogami. Możesz być pewna, że nie jesteś nikim. Jesteś kimś a będziesz kimś szczególnym dla swojego dziecka. Nie będzie wcale lekko i kolorowo, ale ta nowa rola w życiu da Ci dużo szczęścia. Jeśli nie umiesz zorganizować sobie swojego życia, pomyśl teraz co możesz zrobić żeby być dobrą mamą. Skup się na tym a zobaczysz, że z czasem Twoje poczucie wartości urośnie. Ale musisz też wziąć się za siebie bo szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko. Pomyśl o terapii, porozmawiaj szczerze ze swoim facetem. poczytaj w necie co możesz zrobić żeby się lepiej poczuć psychicznie. Depresja to poważna choroba i trzeba coś działać, bo sama nie zniknie. Czy będziesz sobie dawać 2 czy 3 lata, jak nie zrozumiesz z czego ona wynika to nic się nie poprawi. Nie pomogą podróże, zmiana trybu życia, facet... Musisz zrozumieć gdzie leży problem, i albo zaakceptować go, albo coś zmienić.

Ja w podobnych sytuacjach wspomagam się rozmową z Maryją która jest ukryta w sercu , mówię do niej co rano , np. takie słowa : O Maryjo pragnę odczuć w mym sercu nadmiar twej miłości którą masz dla każdego , jesteś naszym największym skarbem i największym szczęściem dla tego kto pozna twoje niepokalane serce ... weź w posiadanie serce moje aby mogło cię pokochać . Maryja pewnej węgierskiej dziewczynie Elżbiecie Szanty przekazała ponaglenie aby jak najszybciej przyjąć nadmiar Jej miłości którą chce obdarzyć każdego , gdyż w obecnym bezlitosnym świecie trudno będzie przetrwać komukolwiek bez tego daru Jej serca. W wyszukiwarce , pod hasłem : Elżbieta Szanty - Płomień Miłości , jest wiele na ten temat.

Autorko kobiety, które wcześniej przechodzily depresję, maja ryzyko nawrotu w ciazy i/lub w połogu. Ja mialam na początku ciazy, to bylo straszne, po 11 tygodniach przeszło jak reka odjal. Wrocilo 3 tygodnie po porodzie. Musisz sobie tłumaczyć, ze to naprawdę sprawka hormonów, to nie twoja wina, ze tak sie czujesz. Tez mieszkam w Niemczech, moja polozna cudowna kobieta sie poznala i znalazła mi psychologa. Chodze teraz, ale tylko maz o tym wie. Z jakiego jestes miasta albo jakie duze miasto lezy najbliżej?

Koleżanka, która odpowiedziala jako pierwsza ma racje, samo z siebie to nie przejdzie. Moja polozna tez mi to tlumaczyla, mowila, ze z czasem bedzie to sie poglebiac zamiast byc lepiej. Ja chciałam najpierw sama spróbować, przemoc sie, wychodzić więcej z domu, spotykac sie z koleżankami, robic rzeczy które lubię. Niestety ale polozna miala racje. Dlatego w koncu zgodzilam sie isc do psychologa. Ty tez powinnas autorko. I tak jak koleżanka mowila, musisz tez porozmawiać z partnerem, będziesz potrzebowala jego wsparcia. Moja ginekolog tez sie dobrze na tym znala, jej tez moglam wszystko opowiedzieć. Jaki jest twoj lekarz?

Up

Wlasnie nie mysl przede wszystkim o tej dacie bo twoj mozg zle sie nastawia. Pomysl o tym malenstwie ktore nosisz w sobie chcesz odebrac mu mozliwosc poznania swiata. Ja mialam depresje w pierwszej ciazy tez dwa lata temu teraz jestem w koncowce drugiej ciazy i przez cala ciaze mam depresje mowie rozne rzeczy ale wiem ze mam dla kogo zyc

Dziękuje Wam za odpowiedzi. Mieszkam we Freiburgu, a Ty? Porozmawialialam z moim partnerem - bardzo mi pomógł, jest przy mnie, stara sie zebym zdrowo jadła ( w zdrowym ciele zdrowy duch) jest poprawa ale boje sie nawrotu. Miałam ciężkie dzieciństwo, mysle ze to tak łatwo nie odejdzie ... Chce tylko zeby z dzieckiem wszystko było dobrze . Chce zeby było szczęśliwe