Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Okropne zakwasy nog nie moge chodzic

Polecane posty

Gość gość

za duzo cwiczen no i mam mega zakwasy. jest jakis szybki i skuteczny sposb na ich pozbycie sie?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Na pozbycie się to chyba nie ma. Ale najlepiej to się trochę poruszać, rozgrzać. Na jakiś czas przejdzie. Zawsze coś.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
zrobilam konkretny trening 2 dni pod rzad. a powinnam cwiczyc co 2 dzien.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Podatek od głupoty ;) Weź ciepłą kąpiel.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Najlepsza będzie kąpiel solankowa. Po takim intensywnym treningu nie ma nic lepszego. Nie tylko zregenerujesz mięśnie, ale też przygotujesz je do dalszego wysiłku.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×