Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Jak mieć fit figurę?

Polecane posty

Gość gość

Polecacie wynajac trenera personalnego, czy ćwiczyć na własną rękę siłownia/fitness? :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Ej

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość sukces bez trenera
nie żreć gôwna, nie chlać, nie ćpać, nie palić, dobrze się wysypiać, niski stres, i trening co 2 dni po 2-3 godziny, po roku rakieta ciało

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
No ale jaki trening wykonywać?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Najlepiej polecic się specjalisty na profesjonalnej siłowni  Po pewnym czasie do treningu możesz dorzucic dodatkowa suplementacje z http://www.elitesportfood.pl/#start Piekne cialo przyjdzie szybciej niz myslisz :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość anija35
Moim zdaniem trzeba ćwiczyć bez tego ani rusz. Wiele ćwiczeń można wykonać w domu nawet na takim urządzeniu http://profitness.pl/urzadzenia/56-torso.html . Ale w tym sklepie mają naprawdę sporo ciekawych propozycji godnych uwagi do ćwiczeń. No i do tego dobra dieta.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×