Zazdrość jak pozbyć się tego uczucia

byłam w związku 16 lat . było ogólnie srednio nam ze sobą . zostawiłam go dla innego mężczyzny , którego kocham,a on jest dla mnie cudowny , troskliwy , opiekuńczy , dba o mnie , kocha, szanuje , pomaga we wszystkim . ale nie potrafię pozbyć się uczucia zazdrości o byłego faceta. jak tylko wiem ze z kimś moze się spotkać, jak widze ze szuka w internecie sobie kobiet , nawet jak rozmawia telefonicznie z kims , nie wiem co się dzieje ze mną... dostaję jakiegos szału zazzdrosci , nie potrafie myslec o niczym innym , cieszyc sie nawet z nowego związku , którego zazddroszcza mi wszyscy znajomi ... zwlaszcza kolezanki ... bo widzą jak mnie nowy partner traktuje.. jak mam pozbyc sie zazdrosci o byłego faceta... nie chce zeby tak było ... chce zyc normalnie ... przez to staje się zdołowana , popadam w jakąś depresję ...