odchudzanie po leczeniu depresji

Witam. Przez rok ze wzgledu na depresje bralam leki. Poczatkowo sertraline, potem duloksetyne. Od tygodnia jestem bez lekow, juz mi pani doktor je odstawila. Przed podjeciem terapii wazylam 70 jg przy wzroscie 173. Duzo cwicze, jakos to nie bylo specjalnie wudoczne. Po terapii zblizam sie d 80 kg. Probowalam trzymac diete podczas brania lekow, ale nic nie chudlam, mimo intensywnych cwiczen na silowni. Teraz po odstawieniu zdarzaja mi sie napaday obzarstwa. Moja wymarzona waga to 60kg. Co zrobic zeby schudnac? czy wzrost wagi moze byc spowodowany tymi tabletkami? nie umiem sobie juz dac rady z tym