jak poczuc sie lepiej ze soba

Nie czuje zebym byla ciekawa osoba... chcialabym miec paczke przyjaciol, chcialabym umiec sie wyluzowac. Nie umiem :( boli mnie przy innych brzuch, nie wiem co powiedziec, mam ochote zniknac... W ogole siebie nie lubie. Trzeba miec jakies poczucie wartosci zeby normalnie funkcjonowac, moje jest tak niskie, ze izoluje sie od ludzi, mimo ze ich potrzebuje :( jak sie lepiej poczuc ze soba? Za co sie polubic jak nie mam za co??

up

Nie szukaj przyjaciół na siłę i nie próbuj się wbrew sobie zmieniać. Każdy człowiek jest inny, oryginalny. Najważniejsze to żeby być sobą. Ale możesz spróbować różnych rzeczy żeby się polubić. 1) Stań przed lustrem nago i mów co ci się w tobie podoba, w twoim ciele - np. mam ładną twarz/płaski brzuch/ładne piersi. 2)Weź kartkę i długopis. Zrób tabelkę. W jednej części wypisz swoje plusy, zalety a w drugiej wady/minusy - bądź obiektywna. Potem przeczytaj i pomyśl o nich na chłodno. Staraj się niwelować powoli, po kolei swoje wady, ale wypisz jak najwięcej zalet. Powodzenia :)

Może masz fobie społeczną

fobie spoleczna... niee tak bym tego nie nazwala, ale jestem niesmiala, nieco nudna i mam depresje przez to mam okresy zawieszenia, staram sie byc ciekawa osoba i na sile robie rozne rzeczy, zeby miec "pasje", a tak naprawde nic z tego mnie nie cieszy... Moj wyglad mi sie podoba, gorzej z psychika..

Ja jestem śmiała i co z tego? Nie lubię ludzi, są puści i sztuczni, nic nie wnoszą do mojego życia, a wręcz przeciwnie, kiedy się człowiek naslucha tych głupot, które wygaduja to można się kompletnie przeprogramować, oderwać od swoich uczuć i swojego rozumu i potem lata zabiera ci wrocenie do równowagi psychicznej po kontaktach z debilami