DIETA NORWESKA, KTO SIE PRZYLACZY DO MNIE?!

Od dzisiaj zaczynam ta diete, jestem juz po sniadanku i jestem mile zaskoczona bo myslalam, ze bedzie gorzej. Dziewczynki przylaczcie sie do mnie w "kupie" sila! <3

Grubasòw i grubasek pełno na ulicach! Najpierw to choroba, a potem inwalidztwo!

A na czym polega ta dieta?

Mozna schudnac do 10 kg w 14 dni. W diecie norweskiej najważniejsze jest to, aby jeść określone przez jadłospis produkty. Mniejszą wagę przywiązuję się do ich ilości. Cały sekret polega na niełączeniu w jednym daniu tłuszczów z węglowodanami. Jeśli tłuszcze, to tylko z białkiem i warzywami. Główne produkty, jakie występują w tej diecie to grejpfruty i jajka (stąd czasem nazywa się tę dietę jajeczną lub grejpfrutową). Oprócz nich zalecane są surówki z selera naciowego, marchwi, pomidora, ogórka konserwowego. W diecie znajduje się także mięso, np. wołowina, pierś z kurczak. To tak w skrocie