Gość gość Napisano Sierpień 1, 2016 Hej. Chciałabym poradzić się was w jaki sposób mogę zmotywować chłopaka do schudnięcia. Nie mieszkamy razem, dzieli nas ok 30km widujemy się 3-4 razy w msc. Wiec odpada zdrowe żywienie, ponieważ sam sobie gotuje i nie jest zwolennikiem żadnych diet, ćwiczyć może by i ćwiczył ale nie wiem co mu doradzić od czego miałby zacząć. Otóż, przy wzroście 183cm ma 107kg. Proszę o rady ponieważ zależy mi na zgubieniu kilkunastu kg przez mojego chłopaka. Sama mam 59kg i 167cm, dlatego chciałabym swobodnie wyjść z nim na ulicę oraz aby on sam nie czuł sie źle w swojej skórze. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
