Kto z was robił głodówkę ? Warto czy nie warto ?

chcę to zrobić w celach zdrowotnych, co najmniej 7 dni... mam problem z ciągłym zmęczeniem, sennoscią, brakiem energii, wahania nastroju bez powodu...kiedys bylam zupelnie inna... robilam wszystkie badania, na cukier, morfologie, hormony, tarczyce, jestem zdrowa, chodzilam do psychiatry nawet, 4 rózne leki i nawet najmniejszej poprawy ,same skutki uboczne, stwierdzil u mnie depresje ale ja nie czuje jakbym miala depresje, jestem zamulona bo po prostu nic mi sie nie chce, spie po 10 godzin :O na jednym forum wyczytalam, ze podczas głodówki organizm się ''resetuje'' tak jak komputer, kiedys bylam (na przymusowej) głodówce 3 dniowej i poza silnym głodem super sie czulam psychicznie, komu z was glodówka pomogla w tych sprawach ?