syfy i zaskorniki na plecach a basen

Co mam zrobić żeby sie ich pozbyć i mieć gladkie plecki???

żreć mniej świństw

Zdrowo sie odżywiam

Dbam o czystość, myje się, nie jem slodkiego ani ostrego... jak sb radzicie?

im bardziej ruszasz, dotykasz, drapiesz, macasz , patrzysz sprawdzasz, tym więcej bedziesz mieć zaskórnikow. Nie myj skóry żadnymi silnymi mydłami bo to wysusza skóre i, potem jest wiecej łoju i zaskórników. Nie opalaj. Najlepiej po prostu nie myśl o tym , im mniej to roztrząsasz tym szybciej przejdzie. A, no i pij czystą wode, jak soki to lepiej jakieś naturalne, żadne cole i napoje. Zdrowa dieta, im mniej przetworzona tym lepiej. Dużo błonnika i oczyszczanie organizmu od wewnątrz, im mniej śmieci w jedzeniu tym ładniejsza skóra.

Dziękuję :)

Załóż pelerynę ...aha - ani waż się wchodzić do basenu tam gdzie ja jestem...

Specjalnie tam pójdę :D