Czy mogę przeciąć tabletkę lecytyny?

Mam pytanie odnośnie przecinania tabletek lecytyny. Ostatnio kupiłam sobie całe opakowanie tych tabletek jednak nie zwróciłam uwagi na wielkość tych kapsułek. Są one dla mnie o wiele za duże i nie dam rady ich połknąć. Kilka lat temu zadławiłam się tabletką i mam mały uraz. Chciałabym wiedzieć czy mogę bezpiecznie przekroić te kapsuły, czy nie podraznia mi żołądka oraz czy zadzialaja prawidłowo.