Miałem świadomy sen?

Witam. Przed chwilą pierwszy raz doświadczyłem czegoś tak masakrycznego. Opowiem prosto z mostu. Podczas spania ( byłem przemęczony ) czułem jakbym nie mógł oddychać, chciałem wydać jaki kolwiek głos, krzyk ale nie mogłem. Wiedziałem i czułem że śpię, ale nie mogłem się obudzić. Byłem przykryty do szyji. Poczułem jakby coś lub ktoś lekko ściągał ze mnie kołdrę, a następnie poczułem zomny oddech/podmuch na szyji. To było realne. Nie mogłem się obudzić, próbowałem ruszyć palcami, ręką ale niee. mogłem, chciałem się obudzić. Gdy sie ocknąłem, ( śpię przy zgaszonym świetle więc bylo jeszcze gorzej ) , szybko sięgnąłem ręką po telefon, włączyłem latarkę oraz oświeciłem pokòj. Już chyba i pewnie nie zasnę. Miał ktoś coś takiego kiedyś? To jest właśnie to oobe?

Dziecko, ja ostatnio sam na siebie niemal patrzyłem.

to był paraliż przy senny, napij się mleka, żeby obciążyć żołądek i połóż się na boku, twój umysł się przebudził, a ciało jeszcze spało i byłeś sparaliżowany. Każdy z nas jest sparaliżowany podczas głębokiego snu, żeby sobie krzywdy nie zrobić, gdy coś intensywnego nam się śni. Dlatego we śnie tak trudno nam się biega, i krzyczy:) Lunatycy mają zaburzenie i u nich paraliż nie do końca działa, dlatego chodzą podczas snu i gadają.

tutaj dobra ilustracja tematu -https://media.giphy.com/media/WLn1MDH2QgXGE/giphy.gif

to ja z 3:47 ... Świadomy sen to cioś innego. Gdy Ci się coś śni orientujesz się że to sen i wtedy robisz sobie co chcesz, kreujesz sen, obrazy itp... np. chcesz samochód i ten samochód się pojawia, wsiadasz i jedziesz, chcesz latać i latasz, chcesz widzieć daną osobę i widzisz, tylko trzeba ostrożnie stopniowo tworzyć te obrazy, bo nagłe pojawienie się kogoś przed tobą, może cię przestraszyć i się obudzisz.