nieznośne bóle menstruacyjne!!

mam 37 lat ,dziecko rodziłam 15 lat temu,od kilku mc na około 7-10 dni przed okresem ból mnie po prostu obezwładnia!! brzuch ok ,ale plecy ...ludzie coś okropnego,nie sposób sie przekręcić ,siedzieć ,stać,leżeć,że już nie wspomnę o chodzeniu,przez kilka dni leżę i gryzę poduszkę cały czas na środkach p/bólowych ,a jak juz nic nie pomaga to palę marihuanę. wiem ze powinnam pójsc do gina ale ja nienawidze tam chodzic:( Czy miała któras podobnie? jak sobie poradziłyscie?