Ćwiczenia wyszczuplanie

Kobiety kochane, co polecacie? Od razu mówię, że bieganie to nie moja bajka - próbowałam nie raz, nie wyszło, nie lubię tego. Za to lubię ćwiczenia w domu, ćwiczę głównie brzuch, teraz chcę do tego dołożyć coś więcej Chciałabym trochę zrzucić ciałka z nóżek i pozbyć się delikatnie wystającego brzuszka, jakieś ćwiczeniowe porady?