Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską

http://tnij.xyz/6ps "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską" to książka, która zawiera wyjątkowy, kompleksowy program miesięcznej metamorfozy podzielony na 30 dni: 30 treningów po 30 minut oraz 30 jadłospisów. Jego autorką jest najpopularniejsza polska trenerka fitness i trenerka personalna, Ewa Chodakowska. Jej oryginalne plany treningowe oraz programy ćwiczeń wydane na DVD pomogły zmienić życie tysiącom kobiet. Ewa Chodakowska zaraża radością, optymizmem i pasją. Zachęca do dbania o formę nie tylko przez treningi, ale również przez odpowiednią, zbilansowaną dietę. W książce "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską" czytelnicy znajdą dokładne instrukcje dotyczące treningów, zilustrowane fotografiami oraz przepisy na zdrowe posiłki. Gotowi na podjęcie wyzwania? Z Ewą Chodakowską na pewno się uda! Pobierz e-booka

spieprzaj gnoju spamerski

A ja ćwiczę w domu z Mel B i jak dla mnie to najlepsze treningi :) do tego chodzę na aqa aerobik i stosuję dietę 1200kcal dodatkowo do tego wszystkiego dodałam suplementacje African Mango http://szczupla-kobieta.pl schudłam już 10kg w 2 miesiące!

Mnie jakoś ona nigdy nie przekonywała, wolę inne instruktorki