Już nie trzepie od 14 dni. Uwalniam się z nałogu.

Po wielu latach masturbacji, porzucam to! Jednak wiem, że nie da się to tak zupełnie ot tak od razu przestać dlatego stopniuje to. Najpierw nie waliłem przez 7 pełnych dni, na ósmy dzień mogłem sobię zwalić, a potem było 14 kolejnych dni, dzisiaj jest właśnie 14 dzień, jutro teoretycznie mogę sobie zwalić ale zobaczę może od razu przeciągnę do 3 tygodni niewalenia. Tydzień abstynencji, dzień na strzepanie 2 tygodnie abstynencji, dzień na strzepanie 3 tygodnie abstynencji, dzień na strzepanie 4 tygodnie strzepka 5 tygodni itd itp aż w końcu poczuje że już wcalę nie muszę strzepki robić Nie chcę już ranić tym Boga, a poza tym nie chce by to kiedyś popsuło mój związek z kobietą, a to są częste przypadki że nałogowa masturbacja popsuła związek. A poza tym lepiej się czuje jak nie wale i psychicznie i fizycznie, mam więcej energii w sobie. Polecam każdemu