zmotywujcie mnie do odchudzania

Blagam... sama nie dam rady. ..

Obejrzyj zdjęcia ładnych szczupłych dziewczyn i pomyśl że też możesz taka być, poszukaj zdjęć z odchudzania przed i po, pomyśl że Twoje dzieci i partner będą dumni z zadbanej mamy i żony, pomyśl że gdy schudniesz będziesz mogła bez wstydu iść na basen :)

To tak nie dziala, musisz przekonac swoja glowe ze warto i motywuj sie czyms.

http://kobieta.kafeczytelnia.pl/rt_KiCtlYOKhu - Jak powinna wyglądać zdrowa dieta dla dzieci?

Sama musisz się zmotywować,powiedzieć sobie że chcesz;) Ja tak robiłam codziennie mówiłam że chce tego a później gdy schudłam znaczą ilość kilogramów robiłam sobie zdjęcie i zestawiałam ze sobą dwa jak byłam otyła i coraz szczuplejsza i mówiłam sobie chcesz powrócić do tego co było i tak się motywowałam dodatkowo przyjmowałam suplementację African Mango http://szczupla-kobieta.pl by hamować mój apetyt;)