to ja gość od Namysłowa mam lęk przed ostrymi narzędziami i lęk że zrobię sobie

Krzywdę że popełnię samobójstwo

Nie mogę w nocy spać mam paniczne lęki że wstanę w nocy wezmę siekierę i obetnę sobie głowę albo że coś innego zrobię ps nie chce iść do psychiatrów do Namysłowa czy do psychologów do Namysłowa bo w mieście namysłów ktoś ze znajomych może mnie zobaczyć w Namysłowie rzadko spotykam znajomych ale mogę spotkać

Też tak macie? Ps ja mieszkam 15 km od Namysłowa ps kiedyś przez ponad rok leczyłem się z depresji we Wrocławiu kilka razy w miesiącu oraz raz na miesiąc jeździłem do psychiatry do Wrocławia (z Namysłowa do Wrocławia jest 60 km czyli około godziny drogi)

Co mam zrobić???

Pomóżcie :-o

Pomóżcie