Dziś zaczęłam terapię u psychologa i powiedział mi

Że nie bedzie to miłe doświadczenie. Powiedział, że moze byc nawet coraz gorzej, że moge miec dosć ale jesli to przetrwam ten najgorszy moment terapi potem bedzie coraz lepiej i nastąpi zmiana. Dzisiaj ryczalam jak bóbr nawet teraz płacze jak o tym pisze. Sprawy ktore zdawało mi się przestały mnie dotyczyć, ponownie wróciły. Wraca to wszystko co kiedyś wyparłam. Teraz sie zastanawiam czy to normalne, że ryczałam jak dziecko i czułam się jak dziecko? Co miał na mysli psycholog mówiac, że będzie gorzej? Ktoś przechodził przez te wszystkie etapy?

Podnoszę Czy ktoś korzystał?

Moim zdaniem dobrze jest czasem z kimś pogadać a o pewnych rzeczach nie z wszystkimi można a psycholog może pomóc ale i tak wszystko zależy od ciebie ;-)