Omdlenie

Jak zapobiec omdleniu ? Dziś rano zemdlałam uderzając głową o podłogę. Co mogę zrobić aby nawet w najmniejszym stopniu nad tym zapanować ?

Jeśli czujesz, że Ci się robi gorąco, ciemno przed oczami, tętno Ci mocno bije, to najlepiej idź i połóż sie na łóżko z nogami w górze ( oprzeć o ścianę np ). Sama wiem jak to jest kiedy się mdleje, dlatego żeby nie zrobić sobie krzywdy trzeba pójść w bezpieczne miejsce, albo poprosić kogoś o pomoc.

Zastosuje się, gorzej jak będę na ulicy czy w sklepie. Wiem tyle, że na pewno musze usiąść, żeby lecąc nie zabić się o żaden kant :/