Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Bitek

Regeneracja

Przez Gość Bitek, w Fitness, masaże, joga i inne

Polecane posty

Gość Bitek   

Gość Bitek
Napisano

Siemano ostatnio w czwartek ostro zkatowalem nogi. Dzis mam takie zakwasy w udzie i w okolicach bioder ze nie moge chodzic i wgl siadac (nawet juz nie mowie o siadaniu na kiblu)... Totalny koszmar... Po ilu dniach/godzinach bedzie pelna regeneracja miesni?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Około tygodnia, lekkie masaże i ciepłe kąpiele albo bicze wodne trochę pomogą.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
pij sok z pomidorów

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Fitness, masaże, joga i inne
×