jak schudnac?! jak sie zaakceptowac?!Pomozcie

Mam 17 lat, 164 cm wzrostu i waze 53 kg. Chcialabym schudnac 5 kg, zeby moje nogi byly cieniutkie i kobiece, a brzuch idealny. Moim zdaniem moje uda brzuch i nogi sa za wielkie. Pojawia sie tutaj pytanie jak tego dokonac skoro nastaly smutne czasy a jedyna rzecz ktora cie uszczesliwia to slodycze. Jak sie opanowac? Jak ich nie jesc i jak siebie zaakceptowac:(