tłuszcz a odchudzanie

nie wiem o co chodzi ale przez kilka ostatnich dni jadłam głównie tłuszcz i schudłam :/ co to za czary ,ktoś się zna? ale prawie tylko tłuszcz jadłam ,nie próbujcie na sobie,może to przypadek

Nie schudłaś, tylko zeszła ci woda z braku węglowodanów.

Witam. Wbrew pozorom tłuszcz nie tuczy jeśli spożywamy go w odpowiednich ilościach i jeśli wybieramy ten zdrowy tłuszcz. Chętnie zapraszam do odwiedzenia strony www.dietetyk-belight.pl oraz fanpage`a . Można poczytać ciekawe artykuły, a także skorzystać z pysznych przepisów na proste i sycące dania. Pozdrawiam.

żeby spalić 1 kg tłuszczu trzeba spalić 7 000 kcal :)

dieta Atkinsona - jedz tłuszcz i białko i warzywa i chudnij :)

Tłuszcz w odchudzaniu jest równie ważny. Ja odchudzam się ale jem mięso, warzywa, nawet od czasu do czasu zdarzy mi się że zjem jakiś słodycz ;) smażę mięsko czy warzywa na 2 łyżkach oleju czy oliwy! dużo ćwiczę i przyjmuję suplementacje African Mango http://szczupla-kobieta.pl

Najważniejsze Jest Odchudzanie Zdrowe i Skuteczne Bez jo-jo. Moje drogie cały czas apeluję nie stosujcie tabletek i proszków to bardzo szkodliwa chemia typu DNP czy Chiński Meizitang, błędne koło, pewna choroba i efekt jo-jo!!!. Różne diety typu: Dieta proteinowa dr Dukana, Dieta 1000 kalorii ,Dieta 1200 kcal, Dieta 1500 kcal i inne prowadzą do odwitaminizowania i odmineralizowania organizmu z powodu mono-diety to bardzo nie zdrowe. Z własnego doświadczenia jeżeli już to zachęcam do zaparzania i picia naturalnego suszu Ziół Tybetańskich ale tylko suszu i oryginalnych Tibetan Herbs. Nigdy tabletki czy proszki typu DNP, Meizitang, Zelixa, T3, Retard, Alli, Term Line, Colominal, Vitaslim, Alveo, Elvia, Lida, Linea, Sibutril, Sibutramin, Adipex, Novoslim, Asystorslim, Meridia i …..itp TRUCIZNY. TO TOKSYCZNE (CHIŃSKE I NIE TYLKO) ALE ZAWSZE CHEMICZNE SRODKI. Stosujcie zawsze tylko parzony naturalny susz ziołowy oraz dodatkowo oprócz ziół trochę ruchu to naprawdę klucz do szybkiego i zdrowego schudnięcia bez jo-jo no i oczywiście mądre efektywne normalne odżywianie. Światowa organizacja zdrowia ( WHO ) oficjalnie uznała zioła Tybetańskie za zdrową naturalną i bardzo skuteczną metodę odchudzania oraz skuteczny sposób zmiany metabolizmu człowieka na szybki nagradzając je w 2014 roku pierwszym miejscem w kategorii – „Natural Product for Slimming”. Ja ostrzegam przed chemią a namawiam na naturalny susz ziołowy TibetanHerbs , ponieważ przez 5 miesięcy bez diet i bez wyrzeczeń pijąc Tybetańskie Zioła i dbając o trochę ruchu schudłam i odmieniłam naprawdę swoje życie.

Zdecydowanie Foreverslim to najlepsze tabletki jakie tylko są możliwe.Ja nawet nie potrzebowałam trzech miesięcy żeby schudnąć.Polecam szczerze bo warto wydać trochę więcej pieniędzy aby móc cieszyć się z idealnej wagi.

Ja mogę polecić jeść dużo warzyw, przede wszystkim zielonych. Co najmniej kilka liści sałaty dziennie i do tego jakiś ogórek. Tak naprawdę chodzi o to, żeby organizm spalał tłuszcz, a nie go magazynował. To czy organizm spala komórki tłuszczowe czy je magazynuje zależy od prawidłowego poziomu hormonów w ciele. Niestety 97 % osób ma zaburzony poziom hormonów i zamiast chudnąć tyje, nawet jak stara się zdrowo odżywiać. Dopiero jak pozbędziesz się hormonów odpowiedzialnych za magazynowanie komórek tłuszczowych i zaczniesz wytwarzać hormony odpowiedzialne za spalanie tłuszczu to kilogramy zaczną znikać. To wszystko się robi przez odpowiednią dietę i właśnie w niej podstawą są zielone warzywa, dlatego jedź ich dużo, właściwie tyle ile się da, nie ma limitów. Więcej na blogu http://fitnesowiec.pl/jak-szybko-schudnac

Foreverslim wymiata na rynku tabletek na odchudzanie, rewelacyjne efekty osobiście udało mi się zrzucić 12 kilogramów i to w zaledwie w ciągu 3 miesięcznej kuracji

niestety nie każde odchudzanie spala tkankę tłuszczową, czasem trzeba się posiłkować zabiegami

No bo tak jak to ktoś już słusznie zauważył tłuszcz nie tuczy , tuczy cukier . A ściele rzecz biorąc węglowodany . Po zjedzeniu posiłku węglowodany mogą ulec następującym przemianom : - zostać zużyte na bierzące potrzeby ( tzn przerobione na energie - ATP ) - zmagazynowane w wątrobie w postaci glikogenu ( nie wielka ilość ok 70 g , zapas energii na 12-18 h głodu) -zmagazynowane w mięsniach w postaci glikogenu (ok 250 g , choć tu mogą być duże różnice osobnicze w zależności od masy mięśniowej , np u sportowców może być to i 1 kg ) ten apas glukozy jest wykorzystywany przez mięśnie najczęściej a nie resztę organizmu -zmienione na trójglicerydy w wątrobie i tkance tłuszczowej , w ten właśnie sposób organizm magazynuje nadmiar węglowodanów .U ludzi prowadzących siedzący tryb życia i mających w diecie nadmiar węglowodanów ten tryb przemian dominuje ( przyczyna otyłości ) - przemiana w cholesterol , tylko nie wielka ilośc spożytych węglowodanów może być zmieniona w cholesterol .

Sam tłuszcz nie jest zły ja stosowałam dietę białkową ale nie trzymała się tak rygorystycznie wytycznych do tego spalacz tłuszczu http://nplink.net/Jhfxq1v4 i waga spada.

na diete bialkowa to bardzo fajne sa takie serki http://kremowe.hochland.pl/ - naturalne bez konserwantow i do tego mega smaczne :) Ja po prostu odzywiam sie regularnie i uwazam na to, co jem. Nie katuje sie zadnymi dietami, a trace zdrowo :)

Dla mnie bardzo korzystne i wręcz zbawienne okazało się branie tabletek Slimunox.Zaczynałam odchudzanie na samej diecie po jakimś czasie musiałam niestety włączyć tabletki bo po prostu nie było efektów.A regularne branie tych tabletek przynosi super efekty.Schudłam 15 kg cieszę się bo również nie wystąpił efekt jo-jo czyli odchudzanie jest skuteczne i trwałe.

Po ciąży niestety został mi brzuch, na udach także zalegający tłuszcz w kilku miejscach i bardzo nieeestetycznie to wyglądało. Niemniej starałam się pomóc sobie za pomocą ćwiczeń. Nic to nie dało. Postanowołam, że zainwestuję jednak w metody medycyny estetycznej. Już nawet wstydziłam się rozebrać przed mężem. Skorzystałam nieinwazyjnej likwidacji tkanki tłuszczowej w tej klinice: http://www.bellazone.pl/dane-kontaktowe.html i w końcu czuję się komfortowo. Endermologia i Exilis zdziałały cuda. zabiegi były przyjemne i dały efekty.

Nie każdy da się namówić na odchudzanie wspomagane tabletkami a powinien.Jest to znacznie prostsze niż tradycyjna dieta.Slimunox gwarantuje o wiele większy spadek wagi bez efektu jo-jo.No chyba że ktoś lubi się męczyć na długotrwałych i nieskutecznych dietach

diety są skuteczne slimunox NIE

Oj tak Najlepsza dieta

A jeszcze lepsze kiszonki

a jeszcze lepsze ocet jabłkow

A zgagi po tym tluszczu nie mialas? 

Od tluszczu to raczej nie schudniesz a jojo nie bylo?

Jojo to będzie dopiero

Oj dla mnie za tłusto

Aby szybko schudnąć, trzeba jeść tłuszcze, ale te zdrowe.

jakie?

Odchudzanie na ogół wzbudza w nas same negatywne emocje. Oczyma wyobraźni widzimy te wszystkie zakazy i nakaz

dam radę schudnąć!!!!

Dasz Jolka ale nie na tluszczu