Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

ile dziś zjadłam kalorii?

Polecane posty

Gość gość

dziś zjadłam na śniadanie kromkę jasnego pieczywa z ziarnami z prawdziwym masłem i szynką, w pracy słynny ostatnio na kafe makaron -ok.200g ze śmietaną 18%-2 lyzki i cukrem,2 łyżeczki. do tego 3 kawy gorzkie, czarne, w domu porcje frytek-ok 150-200g. nie odchudzam się, ale ostatnio tak mniej więcej się żywię-tylko jeszcze więcej warzyw i owoców bo dziś akurat na nic nie miałam ochoty. I zastanawiam się czy taki sposób odżywiania nie spowoduje że schudne? już noszę rozmiar 36 i jak jeszcze spadne z wagi to będę wyglądać tragicznie. pracuje za biurkiem, zero aktywności fizycznej.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
ściągnij sobie dziennik posiłków vitalmax i policz, roboty na 5 minut

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
na komórkę nie ścigane :(

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×