Gdy dziecku snia sie koszmary

Mojej 8 latce od kliku dni snia się koszmary.rAZ JEJ SIE SNILO ze ja porwali, a teraz od kilku dni snia się jakies potworki.Budzi się w nocy po kilka razy.Przychodzi do nas w nocy do łozka.Boi się chodzic po mieszkaniu.Potem, nie wysypia się, chodzi rozdrazniona.Skad się biora takie sny u dziecka?I jak można dziecku pomóc?