Skocz do zawartości

Zaloguj się, aby obserwować

Obserwujący 0

Gość aalicjona

Ćwiczenia na nietrzymanie moczu

Przez Gość aalicjona, Grudzień 20, 2016 w Zdrowie i uroda

Polecane posty

Gość aalicjona

Gość aalicjona

Napisano Grudzień 20, 2016

Cześć.. przestraszyłam się teraz :( Poczytałam o nietrzymaniu moczu trochę tutaj http://dojrzalakobieta.pl/nietrzymanie-moczu-poznaj-czynniki-ryzyka/ i okazało się, że jestem w grupie ryzyka. A już dochodzę do 40stki. Muszę zacząć ćwiczyć mięśnie Kegla. Tylko nie wiem, czy to na pewno skuteczne. Ćwiczycie? Jak wam idzie, daje to coś?

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się

Zaloguj się, aby obserwować

Obserwujący 0

Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda

Popularne
- Co tu takie pustki przy sobocie?
  
  1
  
  2
  
  3
  
  4
  Przez Еlciаа, 2 godziny temu w Życie uczuciowe
  - 106 odpowiedzi
  - 713 wyświetleń

NAJŚWIEŻSZE
- 106
  
  Co tu takie pustki przy sobocie?
  
  Przez Еlciаа
  Rozpoczęty 2 godziny temu
- 3
  
  Salowa
  
  Przez Spaghetti...
  Rozpoczęty 10 godzin temu
- 41
  
  Haanhaaw
  
  Przez Lady Rowlands
  Rozpoczęty 14 godzin temu
- 0
  
  glosowalem na narola bo to prawdziwy patriota tak jak ja a rosja to przyjaciel polski kocham donalda trumpa mam nadzieje ze razem z rosja zabija wszsytkich lewakow w polsce
  
  Przez tesknie za radkiem
  Rozpoczęty 41 minut temu
- 0
  
  jestem chory przez lewakow w prawdziwej prawicowej polsce nikt by nic nei powiedzial ze biegam nago po lesie i nie mam zebow przeciez to calkowicie normalne
  
  Przez tesknie za radkiem
  Rozpoczęty 43 minuty temu

×