Skocz do zawartości

Zaloguj się, aby obserwować

Obserwujący 0

Gość aalicjona

Ćwiczenia na nietrzymanie moczu

Przez Gość aalicjona, Grudzień 20, 2016 w Zdrowie i uroda

Polecane posty

Gość aalicjona

Gość aalicjona

Napisano Grudzień 20, 2016

Cześć.. przestraszyłam się teraz :( Poczytałam o nietrzymaniu moczu trochę tutaj http://dojrzalakobieta.pl/nietrzymanie-moczu-poznaj-czynniki-ryzyka/ i okazało się, że jestem w grupie ryzyka. A już dochodzę do 40stki. Muszę zacząć ćwiczyć mięśnie Kegla. Tylko nie wiem, czy to na pewno skuteczne. Ćwiczycie? Jak wam idzie, daje to coś?

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się

Zaloguj się, aby obserwować

Obserwujący 0

Przejdź do listy tematów Zdrowie i uroda

Popularne
- pamiętacie jak fifi zerżnął się w spodnie po alkoholu i narkotykach kiedy jeszcze zył i później prał to w rzece?
  
  Przez judengolem, 17 godzin temu w Życie uczuciowe
  - 7 odpowiedzi
  - 273 wyświetleń

NAJŚWIEŻSZE
- 7
  
  pamiętacie jak fifi zerżnął się w spodnie po alkoholu i narkotykach kiedy jeszcze zył i później prał to w rzece?
  
  Przez judengolem
  Rozpoczęty 17 godzin temu
- 3
  
  Ale Intel UHD Graphics 630 to potężna integra
  
  Przez reprezentuję biede 12,2cm
  Rozpoczęty 5 godzin temu
- 79
  
  Dlaczego kobiety nienawidzą mężczyzn, którzy nie chcą mieć dzieci?
  
  Przez nie masz uprawnień
  Rozpoczęty 15 godzin temu
- 0
  
  o takiej loszce mogę tylko pomarzyć ale slinka cieknie jak to się mówi he he
  
  Przez Wielki buu
  Rozpoczęty 4 godziny temu
- 22
  
  Kafe teria porad
  
  Przez wiwi789
  Rozpoczęty 15 godzin temu

×