Gość mamastokrotki Napisano Styczeń 4, 2017 Witam! Jestem załamana... po dwóch porodach wyglądam strasznie zaniedbanie... Chciałabym zacząć ćwiczyć z Mel B i chciałabym poznać Waszą opinię na temat ćwiczeń z nią. Chodzi o czas w jakim zauważalne były efekty i jakie te efekty były. Potrzebuje tych informacji jako motywacji bo patrząc na swoje ciało oddechowa mi się wszystkiego. PS. Zamierzam ćwiczyć co dwa dni (pomiędzy hula hop plastikowe obciążone ryżem). DIETA: eliminacja słodyczy i gazowanych napojów. Z góry dziękuję za wszelkie wypowiedzi. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
