Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

kilogramy

Przez Gość gość, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość gość   

Gość gość
Napisano

Ile około mogę schudnać, kiedy będe cwiczyc codziennie ok 30 min, jesc 4 małe posiłki, pić dużo wody. Mam 157 cm wzrostu i waze 53 kg.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Up

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Nikt ci tego nie powie, bo kazdy organizm ma inny metabolizm. No i jeszcze dużo zależy od kalorii tych posiłków i intensywności ćwiczeń. Zacznij to robić, notuj i sama się przekonasz.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×