Dieta czy trening, co ważniejsze?

Obie te rzeczy są ważne! Jeśli macie mało czasu, to przecież zawsze możecie skorzystać z cateringu, dzięki czemu będziecie jeść zdrowo, nie poświęcając na to czasu. Osobiście polecam Wam sprawdzić http://krajowy.biz/firma,food2doorpl bo wiem, że mają świetne jedzenie. Sami sprawdźcie :)

Calominal i IQacai kompletnie nie działają. Calominalu zużyłam już 2 opakowania - pierwszy suplement który brałam na prawde regularnie - a efektów brak. Nawet jak zaczęłam biegać, to schudłam nieco ponad 1 kg w miesiąc. Tragiedia i strata kasy :/

Moim zdaniem jedno i drugie, do tego warto też zadbać o odpowiednią suplementację, sam stosowałem Largomass i jestem bardzo zadowolony z efektu jaki uzyskałem

Jedno i drugie, ważne że z umiarem i rozsądkiem. Ja dodatkowo stosowałem jeszcze Largomass

Trening i dieta to jedno, ale ważna też jest i to bardzo odpowiedne wspomaganie, sam się o tym przekonałem jak zastosowałem Largo mass

Gosia, skoro piszesz, że pierwszym suplementem jaki bierzesz jest Calominal i zużyłaś go jak napisałaś 2 opakowania i według ciebie nie działa, to czegoś nie rozumiem... same tabletki i nawet bieganie nic nie dadzą, jak nie masz ujemnego bilansu kalorycznego. Podstawa to dieta, taka aby kalorie liczone dziennie były in minus, do tego dopiero suplementacja i ćwiczenia... i gdzie do tego jeszcze IQacai? Bo piszesz niby o jednym i drugim, a za chwile piszesz że brąłaś jeden z nich. O co kaman? Sama piszesz, ze dopiero Calominal bierzesz tak jak powinnaś? Więc nawet jak brałaś inne środki, to jasno sama napisałaś, ze nie brałaś ich tak jak powinnaś, więc jakich efektów się spodziewałaś?

Miałem okazję stosowałć Largomass i jestem zadowolony z efektów jakie uzyskałem. Więc jeżeli zależy ci na sylwetce i to jest powodem ćwiczęń, to moim zdaniem warto spróbować ten środek

Oczywista rzecza jest to, ze sa tak samo wazne... przeicez nie zrzucisz kilogramow samym treningiem jak bedziesz jesc ile wlezie, i w druga strone... jak nic nie bedziesz jesc bez treningu to zrzucisz ale krotkotrwale .. takze ja robie crossficik/ silownie kilka razy w tygodniu + catering z mrrollo pl na redukcje :-)

Juz Ci tyle osob pisalo... zamknij juz ten temat... Wiadomo ze to i to tak samo wazne. Duzo osob podalo, ze mrrollo najlepsza firma, jaki trening robic itd:)

Ja mimo wszystko uważam, ze trening i to na siłowni. Ba na drugim miejscu bym wymienił odpowiednią suplementację, co do której sam przyznam się do lekceważenia, do czasu jak zacząłem stosowac Largomass. Na trzecim miejscu dopiero dietę

Jedno i drugie jest bardzo ważne. Sam aby poprawic odpowiednio budoœ mieśni i je wzmocnić, to oprócz treningu stosowałem odpowiednią dietę oraz wspomagałem ten proces Largomass. Moim zdaniem każdy z czynników był równie ważny

I jedno i drugie jest bardzo ważne!!Pamiętaj o tym!!Polecam Ci catering dietetyczny z mrrollo pl. Mają rewelacyjne jedzonko i kilka programów dietetycznych , które dopasowują do potrzeb swoich klientów!

Zdecydowanie trening, przy okazji tak jak ktoś już napisał warto zastanowić się nad dodaniem Largomass

Dieta w połączeniu z treningiem ! Codziennie korzystam z dietetycznej oferty cateringowej od http://dziendobry.catering i co drugi dzień chodzę na siłownię. Efekt jest superowy, dumna ze swojego wyglądu spacerowałam po plaży w Sopocie. :)

A co to k****a za pyt... Jest tutaj tak wiele postow na Ten temat, a Ty zachowujesz sie jakbys z choinki spadla i dopiero co poznawala swiat. Masz internet, poczytaj, ciezko?!

Odpowiednia dieta połączona z treningiem oczywiście, inaczej nie ma szans na sukces. U mnie wygląda to tak, że na co dzień mam posiłki gotowe - zamawiam catering wygodadieta.pl a do tego co drugi dzień siłownia i codziennie rower przynajmniej pół godziny.

Ja zdecydowąłem się na profesjonalną siłownię, do tego Largomass i zobaczymy jakie będą efekty

Ja zastosowałem trening, do tego Largomass i mam sylwetkę o jaką mi chodziło... Moim zdaniem odpowiednie dopasowanie treningu do możliwości organizmu to połowa sukcesu

Dieta 70% ćwiczenia 30% W dwa miesiące schudłam 6kg ale za to straciłam łącznie 23cm. Jestem mega zadowolona. Nie miałam nadwagi ale brzuszek po ciąży był. Moja dieta to zero słodyczy, gazowanych napoi i fast food ów. Ćwiczenia w domu z YouTube i orbitrek. Efekt ekstra. Nawet przed ciąża nie miałam takiego brzuszka

Chyba najlepszym sposobem są tabletki: 

www.dietalux.wordpress.com

z tej strony polecam mi pomogły