czy to nerka?

Dobry wieczór! We wtorek szyłam firankę w dość dziwnej i mało wygodnej pozycji,przy otwartym oknie i nagle poczułam dyskomfort w okolicy prawej nerki.Pod wieczór owe uczucie dyskomfortu przerodziło się w stały kłująco pulsujący ból nasilający się przy głębszym wdechu,który trwa juz 3 dzień.Zastanawiam się czy to nerka czy naciągnięcie jakiegoś nerwu/mięśnia.Z siusianiem wszystko ok.Nie mam gorączki.Boli gdy uderzam w tą bolesną okolicę pleców co rzeczywiście może świadczyc o chorych nerkach.Rankiem nie czuję bólu,do czasu gdy nie rozpocznę jakiejkolwiek aktywności fizycznej i wtedy znów zaczyna dawać się we znaki ten pulsująco-klująco-wkur...."bolok" :) .Ból czasami na chwilę ustępuje,gdy przyłożę ciepły termofor. Zdaję sobie sprawę,że nikt nie zdiagnozuje mnie przez internet ale może ktoś miał podobne objawy.