Jak przetrwaliscie tęsknotę i bezsenne noce po rozstaniu ?

Witam, Potrzebuję pomocy. Nie wiem czy to ma byc psycholog, czy ktos zupełnie obcy-może ktoś z Was....? Jestem w totalnej rozsypce. Po 5 latach związku okazało sie ze mój partner mnie zdradzał przez ponad rok. Ona do mnie sama zadzwoniła...też dowiedziała sie ze jestem obecna w jego zyciu przez przypadek. Pogadałyśmy...to był najgorszy dzień w moim zyciu. Prowadził podwójne życie. Nic jej nie powiedział, że mieszka ze mną, że staramy sie o dziecko. Przez długi czas nie mogłam dojść do siebie. Dalej nie mogę. Obu nam mówił, że kocha, planował i ze mną i z nią rodzinę, budowę domu. To był mój wewnetrzy dramat...który trwa do dziś. chudnę w oczach...przez 3 m-ce 16 kg. Nic juz prawie nie jadam. Głównie przyjmuje elektroliy z apteki. Byłam u terapeuty i psychiatry...nic nie pomaga. Nie daje psychicznie rady. Mam okropne mysli. Czasem .....coraz częsciej myślę o najgorszym. To miłość mojego zycia. Nie daję rady. Planowałam z nim przyszłość....dużą rodzinę i mieliśmy tyle wspólnych planów. Codziennie budziliśmy się obok siebie. ....a on miał drugi telefon, drugie auto, jej auto też zapewnił. spotykali sie w jego godzinach pracy. zabierał ja w podróże słuzbowe. ....a ja niczego. Naprawdę niczego się nie domyślałam. Ufałam mu i nie przyszło mi do głowy żeby go choć raz sprawdzić. Nigdy. Teraz umieram wewnetrznie i żadne rozmowy z przyjaciólkami i specjalistami nie pomagają. Czuję ze z dnia na dzięń jest coraz gorzej..... Może KTOŚ z Was jest wstanie mi pomóc. Bardzo proszę. Pozdrawiam Natalia

Natalia ogromnie mi przykro, trafilas na s******lca. W takim stanie jak jestes psychatra powinien dac leki i do tego psychoterapie. Nie ma innego wyjscia bo zrobisz sobie lub komus krzywde.

Psycholog nie ma wpływu na Twoja historię zdrowotną, a leki od psychiatry jeszcze nie czynią z Cienie wariata. ALbo mało wiesz o życiu albo pieprzysz głupoty.

Myślę, że takie problemy to tylko z terapeutą bo ataki paniki już są poważne. Trzeba sobie to racjonalnie tłumaczyć i nie prosić o powrót bo nie ma co. Nie wchodzi się dwa razy do tej samej rzeki. Polecam tą poradnię http://psycholog-ms.pl/poradnia/ tam są fajne panie psycholog .

Wp*****lalem w nocy i wyzywalem się fizycznie za dnia.

Witam . Od miesiaca i tygodnia jestem sam .Moja Milosc zycia opiscila Mnie z chwili na chwile z godziny na godzine. Zerwala zemna kontakt gdzie ja prubowalem go odzyskac. Nie udało mi sie. Noce nie przespane sny oraz pocenie sie w nocy a do tego jestem facetem. Chciałbym aby wróciła ale zapewne nawet już nigdy sie nię odezwie. Ból nie samowity. Takie rozstanie przeżywam pierwszy raz . Naprawdę nie polecam nikomu!!

Mój kilkudziesietny związek jest w rozsypce. Byłam z nim szczęśliwa, są dzieci, już dorosłe. A tu nagle okazuje się że mnie zdradza. Ukrywają się od kilku lat, ona też ma męża. 

Nie wiem co robić... Czy rozwód, czy separacja? Jestem zrozpaczona, najgorsze są wieczory w samotności. CO Robić? 

Ja brałam benosen- serio pomaga i wybrałam sie tez kilka razy do psychologa