Warszawiacy korzystacie z biura podróży Itaka?

A nie wiecie że centrala biura podróży Itaka jest w Opolu!!! Nie wierzycie wpiszcie sobie w Google Itaka

Up

nie korzystam bo to biuro podróży jest z jakiejś wsi

My korzystamy często :) Najgorzej jest tylko dostać się na Okęcie lub Modlina z naszej wsi :/ Szkoda, że https://www.okbus.pl/strony/page/dojazd-z-wloclawka-do-warszawy-centrum jeździ od nas dość daleko, bo przez to zawsze musimy kombinować z dojazdem.

Prawidłowe wydalanie stolca ma bardzo ważne znaczenie dla zdrowia. Odbywać się ono powinno 1-2 razy na dobę, a spoistość stolca powinna być prawidłowa: ani za twarda, ani za wodnista. Wydalanie stolca odbywa się najczęściej w godzinach rannych. U większości ludzi z kręgu "cywilizacji zachodniej" występuje skłonność do zaparcia, co jest już objawem chorobowym, związanym bezpośrednio z mało aktywnym ruchowo stylem życia i niewłaściwym odżywianiem - opartym na spożywaniu nadmiernej ilości wysoko przetworzonych produktów, pozbawionych naturalnego błonnika. Niekiedy zaparcie występuje w następstwie zmiany warunków otoczenia lub diety, np. w czasie podróży, w pierwszych dniach pobytu w nowym miejscu, w okresie dłuższego leżenia. Wtedy może ono minąć samoistnie lub po zastosowaniu słabych środków przeczyszczających. Trzeba jednak pamiętać, że zaparcie może łączyć się z pewnymi chorobami, jak np. choroba wrzodowa, zapalenie lub kamica pęcherzyka żółciowego. W każdym przypadku zatrzymania gazów i stolca, z jednoczesnymi bólami w jamie brzusznej, należy natychmiast skorzystać z pomocy lekarskiej. Taki zespół objawów występować może bowiem w bardzo poważnych chorobach, które wymagają natychmiastowej interwencji. W żadnym razie nie wolno wówczas podawać środków przeczyszczających.

opole to prowincjonalna dziura i takie są fakty