O siłowni i efektach

Cześć. Chodze od 6 miesięcy na zajrcia z trenerem personalnym, 2 razy w tygodniu plus sama dodatkowo raz. Nie do konca jestem zadowolona i chce sie zapytac jakie sa u was efekty po silowni. Na pewno jestem bardziej rozciagnieta, mam ladnie wyrzezbione bicebsy i jedrniejsze uda i pośladki. Natomiast brzuch nadal nie jest sprężysty, zarys mięśni pojawia się dopiero jak napne mięśnie. Nie mam nadwagi.