Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Co jesc żeby schudnąć?

Przez Gość gość, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość gość   

Gość gość
Napisano

Co jecie żeby nie podjadac? Jakieś ciekawe i smaczne przepisy?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Pytanie powinno być odwrócone. Czego nie jeść. Smażonego, słodkiego, tłustego, nie pić słodzonego, napojów gazowanych. Nie jeść produktów mącznych. Co podjadać pomiędzy posiłkami? Pestki dyni, słonecznika, orzechy, ale wszystko to w niewielkich ilościach.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
MŻWR -Mniej żreć Więcej Ruchu

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
jeść niskokaloryczne produkty, np. ser biały , ryby ( sola nie kosztuje majątku) duże ilości sałatek i gotowanych warzyw . Codziennie zjeść 2 jabłka pobudzające pracę jelit , pozdrawiam

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×