Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

Ćwiczenia po cesarce. Kiedy można zacząć ćwiczyć?

Przez Gość gość, w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci

Polecane posty

Gość gość   

Gość gość
Napisano

Czy da sie jeszcze po cesarce mieć mięśnie brzucha?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
Ćwiczenia intensywne możesz zacząć pół roku po. Natomiast już od 2 doby należy próbować napisać mięśnie. No. Leżąc przy wydechu napinasz. To są słowa rehabilitanta i trenera. Tak po cc można mieć pięknie wyrzeźbione mięśnie. Tak samo jak po naturalnym porodzie.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci
×