Nienawidze terapeuty, nie dal mi zadnych rad, wyrzucilam 25 tysiecy zlotych

na terapie trwajaca 2 lata (2 sesje w tygodniu, kazda kosztujaca 120 zlotych) to bylo zwykle gadanie, jak z ciocia o zyciu i nadmierne analizowanie dziwnym psychologicznym zargonem czegos zamiast motywowania do zmian i rozmawiania o tym jakie sa mozliwe drogi zyciowe i ich konsekwencje !

Od tego oni so, od tego so

czyżby terapeuta Jacek? bo na tym polega terapia, że on tylko siedzi i ciebie słucha i daje komunikaty zwrotne, on ci nie da rozwiązania na tacy - bo to by nic nie dało, ty sama w terapii musisz dojść do rozwiązania. Takie pierdu pierdu, poklepywanie po pleckach, pocieszanie i dawanie rad to u psychologa możesz mieć, ale nie u terapeuty, zwłaszcza np. na terapii psychodynamicznej

I co ? dopiero po dwóch latach się opamiętałaś że nic ta terapia ci nie daje ? Narzekasz, a przecież jeśli nie pasowało ci to gadanie to p co chodziłaś ? Poza tym terapia nie polega na rozwiązywaniu twoich problemów przez terapeutę lecz na twojej ciężkiej pracy nad sobą pod okiem terapeuty. Widać słabo przyłożyłaś się do tej pracy , stąd brak efektów.

W jakim nurcie psychologicznym była prowadzona terapia? Np. psychoanaliza ma to do siebie, że jest raczej długa i prowadzi do dogłębnego poznania samego siebie, ale raczej nie jest idealna do rozwiązywania palących problemów. Natomiast poznawczo-behawioralna raczej krótka, i nastawiona na jeden konkretny problem (zespół problemów). Ogólnie mówiąc, rolą terapeuty nie jest dawanie rad, od tego ma się przyjaciół i rodzinę, czy takie fora jak to. Terapeuta może jedynie delikatnie naprowadzić daną osobę na właściwą drogę, a dobry terapeuta sprawi, że klient sam dojdzie do tego, co jest przyczyną jego problemów, oraz sam dojdzie do najwłaściwszego dla siebie rozwiązania.