Jestem załamana pomocy

Nie wiem już co robić, pracuje z mężczyzną ktory tak na mnie działa że nie mogę skupić się na niczym innym , cała drze, flirtujemy zawsze gdy się widzimy, gdy mnie dotyka przypadkowo mam ciarki na całym ciele, codziennie mam fantazję związane właśnie z tym człowiekiem. Od 2 miesięcy męczymy się ze sobą, bo trudno utrzymać siebie na wodzy. Problemem jest to że oboje jesteśmy w związkach. Ja jestem załamana,bo nigdy nie zdradzilabym mojego faceta, ale to pożądanie jest silniejsze ode mnie, wracam do mieszkania przygnebiona, nie chce mi się rozmawiać z moim facetem, unikam go bo nie radzę sobie psychicznie, jestem nieobecna w głowie mam tylko kolegę z pracy. Co robić